“你现在身体进入了停滞期,不是说不进步了,而是你的这个进步,非常缓慢,几乎给自己的一个感觉就是停滞住了
”毛教练说到一半,拿起自己的茶杯喝了一口自己的枸杞红枣养生茶
林远听着毛教练说的话,做着十个一组的杠铃高翻动作
林远的力量素质加点了以后,现在做这个杠铃高翻动作都标准了不少
毕竟力量可以很好的把控这个杠铃,让训练的肌肉到位
“你现在身体进入了停滞期,不是说不进步了,而是你的这个进步,非常缓慢,几乎给自己的一个感觉就是停滞住了
城南花开:分卷阅读33 发表于 2018-11-04 19:13:42”毛教练说到一半,拿起自己的茶杯喝了一口自己的枸杞红枣养生茶
良辰多喜欢(精):第12章 :念念不忘你让我心疼时的模样1 发表于 2018-08-18 00:00:00林远听着毛教练说的话,做着十个一组的杠铃高翻动作
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